Author - admin

Tiibeti vaimsed praktikad 30. okt – 12. nov Jõõpres

Kui Sul on huvi tiibeti meditatsiooni ja vaimsete praktikatega süvitsi tegelemise vastu, siis november on Sinu kuu. Juba kuuendat aastat teeme Men Lingis läbi sügava teekonna autentsetel juurtega õpetustel põhinevasse meelepraktikate nelja etappi -- Juthok Njingthiki. Algajana on võimalik liituda esimeseks nädalaks, mis keskendub kogu vaimsel teekonnal väga olulistele eelharjutustele. Järgmiste nädalate läbimiseks on vaja pühitsust ja õpetusi dr. Nida Chenagchanglit või mõnelt teiselt Yuthok Njingthiki õpetuste liinihoidjalt. Kuu programm traditsiooniliselt järgmine: I nädal (Okt 30– Nov 05) Juthok nöndro II nädal [...]

Paastulaager tiibeti tarkustega 4 – 6 mai

PAASTULAAGER Autentse tiibeti pärimusmeditsiini põhimõtete alusel. Tänapäeva teadus on jõudnud tõestuseni, et regulaarne paastumine täiskasvanueas pärsib kasvuhormooni liigset tootmist kehas ning seeläbi väheneb kasvajate risk, teisalt ka südame-veresoonkonnahaiguste ja diabeedi oht. Tiibeti meditsiin soosib kehale puhkuse andmist lima energia vähendamise ja seeläbi seedeprobleemide, jõuetuse, väsimuse ületamiseks. Paast peab olema aga läbi viidud nii, et teised kehaenergiad sellest häiritud ei saaks, ning seeläbi ei seaks me ohtu oma närvisüsteemi ja maksa tööd ning kogu immuunsüsteemi aluseks olevat seedekuumuse tugevust. Tiibeti Meditsiini Keskuses Men Ling [...]

Tiibeti tervendava Ne Dzang jooga õppepäev 3 juuni

Tiibeti joogat, Ne Džang, on Himaalaja iidses kultuuris kasutatud keha puhastamiseks, sisemiste kehaenergiate tasakaalustamiseks ning inimese üleüldiseks tervendamiseks. Need pealtnäha lihtsad 24 harjutusest koosnevad seeriad aitavad terviseprobleeme ennetada ning on tõhusaks abivahendiks juba väljakujunenud haigustest paranemiseks (füüsilised taastusravi vajavad kahjustused, seede-, südame- ja veresoonkonnahaigused, uneprobleemid, stressi ja depressiooniga seotud sümptomid). Traditsiooniliselt on neid õpetusi hoitud saladuses ning antud edasi vaid vaimsete praktikate teel käijatele otse meistritelt. Siis oli nende kasutamise eesmärgiks valmistada õpilase keha ja energeetikat ette kõrgemateks jooga tasemeteks. Siiski on [...]