Author - Kaido Soobik

Elu ja Surma maatriksid 15, 22, 29. mai, 6. juuni

- surmahirm - hirm toimuva, eesseisva, minemise kannatuste, tundmatuse ees - lahkuja mure mahajääjate pärast - leinavalu - olemise mõte ja minu roll elus, rõõmu leidmine Kutsume Sind avastusretkele Elu ja Surma maatriksites, mis vangutamatu reaalsusega iga päev ja sekund meie eksistentsi mõjutavad, kui tahtmatult või tahtlikult hämaraks ja selgusetuks jäävad. Eluga käib loomuldasa kaasas surm. Inimesena suhestume sellesse kahel moel, minejana ja mahajääjana. Leinaja rolli võidakse kogeda ja teadvustada elus mitmeid kordi. Vastust nõuavad peas keerlevad küsimused "Miks see juhtus?" , "Kuidas sellega nüüd [...]

Paastu ja noorenduskuur Chud Len 10-16 juuni 2019

Paastu ja noorenduskuur tiibeti meditsiiniga, Chud len, on tervise tugevdamise ja keha noorendamise süsteem, milles kasutatase paastu ning meditatsiooni harjutusi. See on Tiibeti traditsioonilise meditsiini väga mitmekesine töötriist haiguste ennetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Teiseks oluliseks chud-leni aspektiks on seksuaalenergia suurendamine, libiido kasvatamine ning  kõige tipuks pika eluea saavutamine. Kõik kolm aspekti on omavahel tihedalt seotud ning ühte ei saa saavutada teiseta. Meditsiiniline chud len kasutab inimese kehatüüpi arvestavat ning delikaatselt kehaenergiate tasakaalu hoidvat paastu, mille puhul vähendatakse astmeliselt tarbitava toidu [...]

Alaseljavalude hindamine ja Tiibeti meditsiini võtted nende leevendamiseks Reedel, 22. märtsil 2019

Alaseljavalude hindamine ja Tiibeti meditsiini võtted nende leevendamiseks Reedel, 22. märtsil 2019 Kell 15:00-19:00 Praktiline koolitus keskendub alaseljavalu tekkimise ja püsimise põhjustele ja kulgemisele, tutvustab massööride ja terapeutide töös lihtsalt kasutatavaid neuroloogilisi hindamismeetodeid ja probleemiga tegelemise võimalusi tiibeti meditsiini manuaalteraapiate abil. Teemadeks: -- Alaselja ning ägeda ja kroonilise valu edasikandmises osalevate närvide anatoomia -- Alaseljavalude hindamine* Seisundid, millal on õigustatud manuaalteraapiad. Ohtlikud seisundid, kus tuleks patsiendile soovitada kiiresti erakorralise meditsiini või eriarsti poole pöördumist. Seminari lõpuks on praktiliselt selge, kuidas kiiresti ja konkreetselt tuvastada patsiendi neuroloogiline staatus ning diferentseerida lihas- ja [...]

Sa-che ehk Tiibeti feng shui 28-30. juuni 2019

Kuidas sisustada tuba, millises suunas asetada voodi, kus peaks asuma kamin või ahi? Millist krunti valida ning mis suunas ehitada maja, kuhu panna maja peauks, kuhu teha aknad, kuidas rajada juurdepääsuteed? Milline peaks olema haljastus? Kas minu tervise ja äri ja isikliku elu keerdkäikudel ja ebaõnnestumistel võib olla seos mu tegevuskeskkonnaga ning kuidas seda muuta? Need on küsimused, millele nii meie esivanemad Eestis, kui paljude teiste vanade rahvaste traditsioonid said vastuse geomantiast, maa ja loodusmärke arvestavast ruumikorraldusest. Hiinas on see [...]

Mantraravi II: tervise, väe- ja kaitseamuletid 25-27. juuni 2019

Mantraravi -- tervise, väe- ja kaitseamuletid, mantra 100 haiguse vastu Tiibeti mantraravi teise taseme kursus tiibetlannast õpetaja Donla Tseringiga. Kursuse sisu: Kursuse käigus antakse edasi sügavamad teadmised erinevatest meetoditest, kuidas mantraid raviotstarbeliselt ning elu erinevate aspektide tasakaalustamiseks rakenada. Õpitakse praktiliselt enda küljes kantavate ning sisse söödavate amulettide, sõlmede ja nööride tegemist ja väestamist paljude patoloogiate vältimiseks ja raviks. Lisaks tulevad ülekandmisele mitmed spetsiaalsed mantrad, mis toimivad mentaalsete ja füüsiliste haiguste veelgi agressiivsemate ja sügavamate aspektidega, aga ka elu erinevate valdkondade (partnerlus, pereõnn, [...]

Totaalne paast ehk puhkus kehale, kõnele, meelele 7-9. juuni 2019

Selles totaalset puhkust andvas paastulaagris võimaldame taastumist ja puhastust mitte ainult keha seedesüsteemile, vaid vabastame vaikides igapäevasest koormusest ka oma kõneorganid. Meie meel saab omakorda leevendust tõhusate tiibeti jooga- ja meditatsiooniharjutustega. Kehaline paastumine toimub tiibeti meditsiini õpetuste alusel, arvestades iga osaleja kehatüüpi ja tervislikku seisundit. Keha seisundist annavad selgust osaleja poolt kaasa võetud hommikune uriinianalüüs, pulss ja keha vaatlus selleks välja õppinud korraldajate poolt. Paastu ajal ei sööda küll tahket toitu, kuid teatud kehaenergiate tasakaalus hoidmiseks pakutakse piiritletud koguses mõningaid [...]

Joogalaager Ruudi Albaga: stress ja vaimne tervis 1-2, juuni 2019

Sel korral võtame joogalikku fookusesse stressi, ärevuse, läheneva depressiooni, ülepinged. Lähenemas on suvi, mil looduses aktiveerub tuule elemendi energia, mis meie kehas koormab otseselt ning läbi närvisüsteemi peaasjalikult südant ning peensoolt. Nõnda on suvehooaja eel hea meelde tuletada ning omandada uusi teadmisi ja tehnikaid oma vaimse tervise ning närvisüsteemi toetamiseks. Eesti staažikaim joogapraktik, Ruudi Alba, keskendub laagris südametegevuse normaliseerimiseks, peensoole tööd reguleerimiseks ning vaimse tasakaalu saavutamiseks mõeldud harjutustele ning teooriale. Tiibeti meditsiini terapeut Silva Soobik jagab teadmisi tiibeti meditsiini võtetest meid [...]

Paastulaager autentse Tiibeti pärimusmeditsiini põhimõtete alusel. 5-7. aprill 2019

Tänapäeva teadus on jõudnud tõestuseni, et regulaarne paastumine täiskasvanueas pärsib kasvuhormooni liigset tootmist kehas ning seeläbi väheneb kasvajate risk, teisalt ka südame-veresoonkonnahaiguste ja diabeedi oht. Tiibeti meditsiin soosib kehale puhkuse andmist lima energia vähendamise ja seeläbi seedeprobleemide, jõuetuse, väsimuse ületamiseks. Paast peab olema aga läbi viidud nii, et teised kehaenergiad sellest häiritud ei saaks, ning seeläbi ei seaks me ohtu oma närvisüsteemi ja maksa tööd ning kogu immuunsüsteemi aluseks olevat seedekuumuse tugevust. Tiibeti Meditsiini Keskuses Men Ling paastupäevi veetes, saad juhtnöörid [...]

Kaela ja õlavöötmevalude hindamine ja Tiibeti meditsiini võtted nende leevendamiseks Reedel, 03. mail, 2019 GRUPP TÄIS

Kaela ja õlavöötmevalude hindamine ja Tiibeti meditsiini võtted nende leevendamiseks Reedel, 03. mail, 2019 Kell 15:00-19:00 Praktiline koolitus keskendub kaela ja õlavöötme piirkonna valude tekkimise ja püsimise põhjustele ja kulgemisele, tutvustab massööride ja terapeutide töös lihtsalt kasutatavaid neuroloogilisi hindamismeetodeid ja probleemiga tegelemise võimalusi tiibeti meditsiini manuaalteraapiate abil. Teemadeks: -- Kaela ja õlavöötme piirkonna ägeda ja kroonilise valu ning erinevate ebamugavustunnete (käte suremine, torkimistunne, tundetus) tekkimises osalevate närvide anatoomia -- Kaela ja õlavöötme piirkonna hindamine* Seisundid, millal on õigustatud manuaalteraapiad. Ohtlikud seisundid, kus tuleks patsiendile soovitada kiiresti erakorralise meditsiini või eriarsti poole pöördumist. [...]

Tiibeti vaimsete praktikate kuu, Gurujoogad 5.11-25.11

Iga aastase tiibeti tervendavate vaimsete praktikate kuu teine seitsmepäevane etapp, millest saab osa võtta Nöndro läbinuna. Algajana on võimalik liituda kaheks esimeseks nädalaks, mis keskenduvad kogu vaimsel teekonnal väga olulistele eelharjutustele ja sellele järgnevale sügavamale meeleharjutuste etapile -- välisele gurujoogale. Kuu viimaste nädalate läbimiseks on vaja õpetusi dr. Nida Chenagchanglit või mõnelt teiselt Yuthok Njingthiki õpetuste liinihoidjalt. Kuu programm traditsiooniliselt järgmine: I nädal (Okt 29– Nov 04) Juthok nöndro II nädal (Nov 05-11) Väline gurujooga III nädal (Nov 12-18) Sisemine gurujooga IV nädal (Nov 19-25) Salajane [...]