Author - Kaido Soobik

Dr. Nida Chenagtsang Õpetus pimeretriidist –

kõige võimsamast meetodist nägemaks oma meele tõelist loomust ning võimalusest kogeda vahetult enda sisemist potentsiaali ja väge. 18.-19. juunil 2024 Tiibeti Meditsiini Keskuses Men Ling, Jõõpres, Pärnumaal Nii kohapeal, kui weebis zoomis Osalemine on rangelt piiratud ainult nendele, kes on lõpetanud Yuthok Nyingthik'i liini Ngondro ja Välise Gurujooga retreadid 19. juuni õhtul viib Dr Nida Chenagtsang läbi rahustava tulepuja kõigi olendite ja looduse heaoluks. “Meie üks suur takistus on see, et kardame rohkemal või vähemal määral pimedust. Põhjus peitub selles, et me ei tea, mida pimedus endast kujutab....

Suitsuannetuste ja puhastusrituaalide koolituslaager 19-20 august 2024

Suitsuga puhastamise ja annetuste rituaalid majapidamises ja looduses meie tervise ja elu toetamiseks ning takistuste eemaldamiseks. Erinevate ainete põletamisel tekkivate meeldivate lõhnade ja aromaatse suitsu kasutamist oma keskkonna toetamiseks on kasutatud aastasadu igal pool maailmas ning erinevates kultuurides, religioonides ning traditsioonides. Näiteks suitsuannetus kujutab endast regulaarset viirukite põletamist oma elu ja kodu toetava rituaalina. See on üks tavapärasemaid ja levinumaid hommikurituaale paljudes idamaade kodudes sh Nepaalis, Bhutaanis, Tiibetis ja Indias. Samas on seda harrastatud aja jooksul ka teiste rahvaste traditsioonides, nõnda...

Paasturetriit keha noorendavate Tiibeti praktikatega 25 – 31 mai. 2024.

Paastu- ja noorenduslaager tiibeti meditsiiniga, Chud len, on tervise tugevdamise ja keha noorendamise süsteem, milles kasutatakse paastu, keha turgutavaid protseduure, füüsilisi harjutusi ning vaimseid praktikaid. See on Tiibeti traditsioonist pärinev väga mitmekesine tööriist HAIGUSTE ENNETAMISEKS ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Järgmisteks olulisteks chud-leni eesmärkideks on vitaalsuse ja ELUENERGIA SUURENDAMINE ning läbi selle PIKA ELUEA SAAVUTAMINE. Kõik kolm aspekti on omavahel tihedalt seotud ning ühte ei saa saavutada teiseta. Laagris läbitav "Meditsiiniline Chud-len" kasutab inimese kehatüüpi arvestavat ning delikaatselt kehaenergiate tasakaalu hoidvat paastu....

Suveootuse paastulaager 17.-19. mail 2024 a.

Mis võiks olla ilusam, kui oma keha rannahooajaks lokkavate kevalillede ja maikuise särava päikese all ette valmistada! Seega, kui oled vastlapäevajärgse paastu maha maganud, pole veel hilja enne suurt suve oma keha ja tervist joonde ajada. Kui kevadel aga paastusid, ei tee paha seda mõnusa nädalavahetuse kestel korrata. Topelt ei kärise. Seda enam, et ka tänapäeva teadus on jõudnud tõestuseni, et regulaarne paastumine täiskasvanueas pärsib kasvuhormooni liigset tootmist kehas ning seeläbi väheneb kasvajate risk, teisalt ka südame-veresoonkonnahaiguste ja diabeedi ning...

Elu & Surma maatriksid, elu tingimusteta meelerahus 12-13 aprill 2024

Tiibeti Meditsiini Keskuses Men Ling, Jõõpres, Pärnumaal Kulgemine Elu ja surma maatriksites paneb elu tõeliselt särama ja meele rõõmustama nagu kevadise lille ... seda vaid läbi eluvaate intrigeeriva muutmise! Psühhodramaatilised ja sotsiomeetrilised tegevused, mõtlused ja meeleharjutused ning osaluslavastus mis viivad Su lähemale enda "mina" ja oma elu mõistmisele. See on nädalavahetus, mis pakub Sulle vahendeid oma igapäevaelu murede, hirmude ja ärevuse algpõhjustest aru saamiseks ning nendega tegelemiseks. AJEND: Enamik põlisrahvaste traditsioone kannavad endas sõnumit, et elu olemuse käsitlemine koos selle püsitusega ausal ja...

Hea karma kunst Tiibeti moodi, 4. osa. Ebaharilikud harjutused aitavad kujundada karmat

Paremat homset loovaid häid tegusid teha ning elu hinnalisuse üle mõtiskleda saab igaüks, olenemata kultuurist või usulisest taustast. Tiibeti hea karma kunstis kasutatakse lisaks aga ka vaid budismis levinud peenelt lihvitud harjutusi, mis meie tavaarusaamast eristuvad, nimetades neid ebaharilikeks harjutusteks. Ebaharilikud harjutused - see on maailm, mis on peidetud dokumentaalfilmidest ja reisidelt nähtud Tiibeti punastes kuubedes ja palvehelmeste krõbinas istuvate munkade-nunnade, eraklike joogide või pühendunud ilmalike praktiseerijate poolvidukil keskendunud silmade taha. Dharma ehk vaimne õpetus osutab teekonnale ning igaühel ja igal...

Hea karma kunst Tiibeti moodi 3. osa. Ole iseenda karmameister

Rikkumatu kavatsuse ja hea motivatsiooni abil võib kõik saada täiuslikult heaks karmaks. Karmajooga tegemine võib viia tulemuseni, kus te kogete õnnelikku meelt, paremat elukvaliteeti, sisemist rahu ja rõõmu. Pärast mõtlustamist ja vaimseid harjutusi tuleb tegutseda "karmameistrina". Kui mõtisklused põhjuse ja tagajärje seoste ja elu väärtuse üle aitavad meie meelt ja motivatsiooni hea karma suunas pöörata, siis järgmise sammuna soovitatakse tiibeti vaimsetes traditsioonides tekkinud "iha" hea karma järele tegudega ellu rakendada. Seda nimetatakse arginöndroks või karmajoogaks ning seisneb lihtsalt väljendudes kõigile head tegemises....

Hea karma kunst Tiibeti moodi, 2. osa. Mõtiskle elu põhiväärtuste üle

Kui tahad hakata tegelema süsteemselt vaimsete praktikatega, siis tiibeti kultuuris paneb õpetaja Sind esmalt keskenduma neljale inimese meelt ja motivatsiooni pööravale ning inimelu olemust väärtustavale mõttele. Nagu kirjeldatud 1. osas, koosnevad tiibetlaste valdavalt budistlikud baasharjutused, mida nad nimetavad nöndroks, kolmest etapist: harilikust-, ebaharilikust-  ja arginöndrost. Kulgeme siis korraks hariliku nöndro mõtiskluste maailma, mis küll nime poolest "harilik" ja igav, kuid ilma selles vallas meelelist muutust saavutamata ohustab harjutajat edaspidiseid kõrgeid praktikaid tehes vaimne kollaps või teda ennast hiljem valusalt tabada võivad...

Hea karma kunst Tiibeti moodi, 1 osa. Ainuüksi mõtlemine karmast loob head karmat

Üha rohkem inimesi toovad asjade ja sündmuste mõtestamisel põhjendusena välja sõna "karma", imetledes või ka kadestades neid, kel tundub olevat mõnusat elu loov hea karma ning tundes hirmu halva karma ja selle tagajärgede ees. Kuidas on võimalik, et ainuüksi mõtisklemine põhjuse ja tagajärje loomuliku tsükli üle või meid ja meie lähedasi tabavate sündmuste interpreteerimine läbi selle "seaduse" võib luua head karmat? Tiibetlased kasutavad just nimelt karma teemal mõtlustamist ühe vaimse praktikana paljude teiste ülikeeruliste ja tohutut meelelist visualisatsiooni- ja konsentratsioonivõimet...