Suveootuse paastulaager 22-24 mai

Suveootuse paastulaager 22-24 mai

Suveootuse paastulaager autentse Tiibeti pärimusmeditsiini põhimõtete alusel.

Vanad kogemuspõhised õpetused peavad paastumist kohaseks igal aastaajal, välja arvatud talvel. Seega, kui oled vastlapäevajärgse paastu maha maganud, pole veel hilja enne suurt suve oma keha ja tervist joonde ajada. Kui kevadel aga paastusid, ei tee paha seda mõnusa nädalavahetuse kestel korrata. Topelt ei kärise.

Seda enam, et ka tänapäeva teadus on jõudnud tõestuseni, et regulaarne paastumine täiskasvanueas pärsib kasvuhormooni liigset tootmist kehas ning seeläbi väheneb kasvajate risk, teisalt ka südame-veresoonkonnahaiguste ja diabeedi oht. Juba ööpäevase tahke toiduta viibimise järel hakkab keha tootma kvaliteetsel tasemel uusi tüvirakke, kinnitavad teadusuuringud.
Tiibeti meditsiin soosib kehale puhkuse andmist lima
energia vähendamise ja seeläbi seedeprobleemide, jõuetuse, väsimuse ületamiseks. Paast peab olema aga läbi viidud nii, et teised kehaenergiad sellest häiritud ei saaks, ning seeläbi ei seaks me ohtu oma närvisüsteemi ja maksa tööd ning kogu immuunsüsteemi aluseks olevat seedekuumuse tugevust.

Tiibeti Meditsiini Keskuses Men Ling paastupäevi veetes, saad juhtnöörid paastumaks täpselt oma kehatüübi ja võimalike patoloogiate kohaselt. Lisaks saad uriini-, keele- ja
pulsidiagnostika abil ülevaate oma tervise hetkeseisust ning kuulda Tiibeti jooga- ja meditatsioonitundide vahel huvitavaid loenguid Himaalaja tarkusest toitumise ja eluviiside
vallas. Teeme joogamatka, vaatame teemakohaseid filme.

Kuidas täpselt paastumine toimub? See pannakse koostöös paastujaga paika, arvestades tema kehatüüpi ja tervislikku seisundit. Viimastest annavad selgust osaleja poolt kaasa võetud hommikune uriinianalüüs, pulss ja keha vaatlus selleks välja õppinud korraldajate poolt. Paastu ajal ei sööda küll tahket toitu, kuid teatud kehaenergiate tasakaalus hoidmiseks pakutakse piiritletud koguses mõningaid taimseid mahlu ja puljongit ning spetsiaalseid verd ja maksa puhastavaid tiibeti iidsete retseptide alusel koostatud taimepulbreid. Nõnda toimides püsib organism koormusvabal perioodil tasakaalus ning paastu tulemused on püsivamad.

Paastu ajal on võimalik lisatasu eest saada massaaži ja tiibeti teraapiaid.

Paastumine on soovitatav, kui inimene ei omasta toitaineid, on söönud liialt õliseid ja rammusaid toite. Samuti kui tal on lihas- ja liigesjäikused (tiibeti meditsiini kohaselt liigsest tuule energiast põhjustatuna), sage nakkushaiguste põdemine, sage urineerimine, kasvajad, artriit, põrnavaevused, kõrivaevused, südame-veresoonkonnahaigused, kõhulahtisust ja oksendamist põhjustavad põletikud (palavikud), letargia, kehv isu, kõhukinnisus, uriinipeetus, rasvumine.
Paastumine selitab ja teravdab meeli, annab kehale kergust, ergutab isu, annab energiat ja elujõudu, reguleerib nälga ja janu ning reguleerib siseorganite tööd.

Paastumine on vastunäidustatud, kui inimene on liiga nõrk ja (haigusest) kurnatud. Samuti alaealistele ning rasedatele. Sel juhul tuleks teha leebet puhastavat ravi.

Laagrit viivad läbi tiibeti meditsiini terapeudid Kaido ja Silva Soobik (Õppinud International Academy for Traditional Tibetan Medicine (IATTM) dr. Nida Chenagtsangi käe all Hispaanias ja Prantsusmaal).
Silva on ka Tartu Tervishoiukõrgkooli poolt diplomeeritud toitumisnõustaja.

Hind: 135 eurot, registreerumine jõustub 30 euro suuruse ettemaksu tasumisel, mida loobumise korral ei tagastata.

Laager algab 22. mail kell 18.00 ja lõppeb 24 mail kell 14.00

Registreeruda saab siin oleva lingi kaudu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy9pmax2lQa7YOg6Pam7KPrpfqeFQ0TG_88uEmdnqKZ78PDQ/formResponse

Lisainformatsioon:
silva (ättt) www.tibetmed.ee Tel: 5166646